Foto arte: reprodução internet
O Programa Vidas em Rede, que acontece todas as sextas-feiras das 8h às 9h da manhã, através da plataforma Zoom, está com inscrições abertas. O tema dessa semana é “As Estações Emocionais”. Este é um programa de Educação e Saúde organizado pela Secretaria Adjunta de Ensino Superior em parceria com o Núcleo Municipal de Saúde Mental do Programa de Saúde Mental de Macaé, com o Programa de Pós-graduação em Psicologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro, dentre outras instituições. As inscrições e participações são gratuitas através do link: https://forms.gle/1cKcK4mzXiZCqxTb8.
“A variação das emoções é um tema fundamental para aprendermos a conhecer como somos tão variados em nossas formas de viver. Nos ambientes, quer seja de trabalho, quer seja familiar, na vida da cidade, variamos as nossas emoções. Somos tocados de tantas maneiras por tantas situações. Muitas vezes não sabemos explicar o que sentimos. Conhecer as ‘estações emocionais’ que nos atravessam em nossos contatos e em nossos encontros é uma arte”, disse Flaviá Picon, Secretária Adjunta de Ensino Superior de Macaé. Para o professor doutor Paulo-de-Tarso de Castro Peixoto, coordenador da Universidade Livre e do Laboratório de Emoções, Afetos, Sociedade & Subjetividades (LEMASS), os seres humanos vivem estações emocionais diversificadas. “Num mesmo dia podemos viver nossos outonos, invernos, primaveras e verões. Uma situação pode nos tocar de tal modo surgindo emoções de recolhimento, uma certa melancolia, ou seja, somos atravessados por um ‘inverno sentimental”. O mesmo pode ocorrer quando somos afetados e nos sentimos num outro momento do dia em um estado primaveril. Sentimo-nos florescendo ideias, novas possibilidades, caminhos mais criativos. Desenvolver as percepções das estações emocionais é um caminho de uma educação afetiva e sentimental fundamental para todo ser humano”, explicou. Os encontros possuem a grande potência de construção de vínculos sociais, onde a partilha dos afetos, das experiências de vida podem se conectar. As telas dos celulares e computadores deixam de ser frias para se aquecerem com os afetos e sentimentos que circulam nos encontros. As práticas usadas no programa são Meditação em Movimento (Tai-Chi Chuan), Musicoterapia Gestáltica, Poesia e Filosofias Orientais e Ocidentais, objetivando os cuidados com a mente e o corpo.
* Texto: Waleska Freire \ Comunicação Macaé
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