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SOPA DE LENTILHA

Foto do escritor: Jornal Esporte e Saúde
Jornal Esporte e Saúde
2 de jul. de 2021
1 min de leitura

Foto: Tassia Tieko Murasawa / reprodução internet.


INGREDIENTES


  • 1 e 1/2 xícaras de lentilha

  • 3 batatas descascadas e cortadas em cubos

  • 1 cenoura grande em cubos

  • 1 gomo de linguiça calabresa em cubos

  • 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picadinha (opcional)

  • sal,manjericão,salsinha e cebolinha a gosto

  • 1 cebola picada

  • 2 dentes de alho espremidos

  • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite


MODO DE PREPARO



  1. Em uma panela de pressão aquecer o óleo ou azeite e refogar o alho e a cebola.Acrescentar a lentilha, o sal e 3 xícaras de água quente.

  2. Deixar no fogo até amolecer a lentilha (não deixei de molho),aproximadamente 20 minutos.

  3. Juntar:batata,cenoura,calabresa,manjericão,pimenta e mais 2 xícaras de água quente.Deixar por 10 minutos após pegar pressão.Desligar o fogo e colocar a salsinha e cebolinha.Servir em seguida.

* https://www.tudogostoso.com.br/.

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