Redes sociais podem aumentar a solidão em adultos, aponta estudo

Pesquisa publicada no Public Health Reports reitera que interações online não substituem amizades presenciais

Foto: Reprodução internet / Magrafic

Você acha que mandar mensagens para amigos pelo TikTok ou Instagram vai mantê-los mais próximos? Não necessariamente. Segundo dados de um estudo publicado na quarta-feira (6) no Public Health Reports, usar redes sociais provavelmente não fortalece amizades e pode até deixar você mais solitário.

Adultos com um percentual maior de conexões nas redes sociais com pessoas que nunca haviam encontrado pessoalmente eram mais solitários, de acordo com a pesquisa realizada com mais de 1.500 americanos entre 3 0 e 70 anos de idade.

Além disso, conectar-se com mais amigos próximos nas mídias não tornava as pessoas menos solitárias, afirmou o autor principal do artigo, Dr. Brian Primack, professor de saúde pública na Oregon State University em Corvallis.

"Embora grande parte das pesquisas anteriores tenha se concentrado em como as redes sociais afetam crianças, o novo estudo oferece perspectivas sobre como os adultos são impactados por suas interações online", disse Primack.

Uma limitação da análise, porém, é que não está claro se pessoas mais solitárias passaram a interagir com mais desconhecidos online ou se comunicar com desconhecidos causou sua solidão, apontou Primack, mas ele suspeita que seja os dois.

"Muitas pesquisas mostram que ter amigos fora do ambiente virtual torna as pessoas menos solitárias. Mas se conectar com amigos online claramente não é a mesma coisa", completou.

Brian comparou interagir com amigos online em vez de pessoalmente a comer cereal de maçã aromatizado em vez de maçãs. "Esse cereal de maçã aromatizado vai encher sua barriga, ainda fornece calorias e tem um bom sabor, mas não está oferecendo o ingrediente especial de que precisamos", disse.

Essa disparidade pode ajudar a explicar por que tantas pessoas se sentem solitárias. Cerca de metade dos adultos norte-americanos se sente assim, de acordo com um relatório do Surgeon General de 2023, que chamou o problema de epidemia. Estar socialmente desconectado é tão prejudicial para a saúde de uma pessoa quanto fumar até 15 cigarros por dia, diz o relatório.

"Para afastar a solidão, claramente precisamos de amizades fora do ambiente virtual. Não tem amigos suficientes? Isso é muito comum. Esta situação não significa que há algo de errado com você", tranquilizou Melissa Greenberg, psicóloga clínica do Princeton Psychotherapy Center em New Jersey, que não participou da pesquisa.

* Kara Alaimo, da CNN.