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Omelete com queijo e abacate

  • Foto do escritor: Jornal Esporte e Saúde
    Jornal Esporte e Saúde
  • 13 de set. de 2024
  • 1 min de leitura

Foto: Reprodução internet


Ingredientes


ovo M / 4 unid.


sal / 1 c. de chá


pimenta / 1 q.b.


azeite / 1 c. de sopa


queijo fresco para barrar sem lactose Pingo Doce Pura Vida / 100 g


agrião / 50 g


abacate / 1 unid.


beterraba cozida aos cubos / 1 unid.


Preparação


Passo 1

Numa tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.


Passo 2

Aqueça o azeite numa frigideira anti-aderente, deite os ovos para a frigideira, deixe cozinhar em lume brando e vá soltando as laterais. Vire e deixe cozinhar por mais 1 minuto.


Passo 3

Retire para um prato de servir.


Passo 4

Num dos lados da omelete espalhe o queijo, coloque uma camada de agrião, em seguida o abacate cortado em fatias, e por fim a beterraba aos cubos.


Passo 5

Feche a omelete e sirva de imediato.



Divulgação:


Macaé / RJ





 
 
 

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