Benefícios comprovados do Banho de Mar
Foto: Divulgação
É um privilégio viver na paradisíaca Região dos Lagos, com cerca de 80 praias (incluindo mar e a laguna), a maioria desconhecidas por muitos. Temos acesso ao maior laboratório que nos nutre de todos os remédios, nessa grande farmácia viva, que é a Natureza. Sim, “Mar Terapia”. Muitos estudos e experimentos científicos demonstram os resultados dessa prática gratuita incrível.
Temos à nossa disposição, duas formas difundidas por povos milenares e reentroduzidas por muitas sociedades modernas, a Talassoterapia (uso da água do mar) e a Hidrohaloterapia (uso da água do mar hipersalina). Como exemplo, a França, país pioneiro nessas utilizações terapêuticas. Tudo passa pelas propriedades do “Mar ou Laguna” e dos nossos sentidos (sensações e percepções).
A água do mar é mineral, pois contém os 92 elementos químicos naturais da Tabela Periódica, para além de aminoácidos e vitaminas. Em termos de concentração, quase idêntica à composição do nosso plasma sanguíneo. Seriam necessários muitos parágrafos para citar os inúmeros estudos, e para mostrar como esses benefícios do banho de mar ocorrem. Vamos direto ao ponto!
Resumindo: acelera a cicatrização, melhora a circulação e as articulações, auxilia a saúde mental, promove relaxamento e bem-estar, atua nos sintomas da depressão e ansiedade, fortalece o sistema imunológico, diminui processos alérgicos, alivia sintomas respiratórios, etc. Acompanhe-me nas redes sociais e saiba mais!
Iva Maria Carvalhaes é Naturopata, Terapeuta Integrativa e Comunicadora (conhecida voz do rádio na Região). Utiliza e atende com muitas terapias naturais para o físico, mental, emocional e energético. Continuamente pesquisa e estuda todas as possibilidades para saúde e bem-estar. Mais informações: tel/zap 22999083807. Face/Instagram: @ivamariacarvalhaes. Atendimento presencial e online.
* Texto: Iva Maria Carvalhaes.